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Pilates Ponto Norte

13 de abr. de 20193 min de leitura

Tantos anos depois de o Pilates estar entre as atividades mais praticadas no mundo, e com adeptos que não o trocam por nada mais, ouço...

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Pilates Ponto Norte

20 de jan. de 20193 min de leitura

São várias as matérias pelo nosso site e no blog sobre os benefícios mais do que especiais do Pilates. No entanto, é possível que algumas...

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Pilates Ponto Norte

16 de jan. de 20194 min de leitura

É ótimo ser proativo e definir metas, mas o problema é quando definimos metas inatingíveis. Quer ver um exemplo? Pense em alguém que...

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