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Pilates Ponto Norte

30 de abr. de 20152 min de leitura

O método Pilates pode ajudá-la a voltar à forma após a gravidez. Esta matéria apresenta algumas orientações importantes sobre como...

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Pilates Ponto Norte

29 de abr. de 20153 min de leitura

Se você fizer uma busca bem básica na internet ou em livrarias, vai encontrar rapidamente um monte de matérias e recursos relacionados a...

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Pilates Ponto Norte

28 de abr. de 20153 min de leitura

O que é Pilates? O método Pilates é uma forma de exercício que prepara o seu corpo para ser forte e flexível, e faz isso por meio de...

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Pilates Ponto Norte

27 de abr. de 20153 min de leitura

Quando todo o seu corpo está mudando de forma, as coisas podem ficar um pouco desconfortáveis. É por isso que o Pilates pode ajudar você...

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Pilates Ponto Norte

26 de abr. de 20152 min de leitura

Muitas mulheres, como Letícia Salles e Cynthia Medeiros, alunas do Pilates Ponto Norte, ambas no sétimo mês de gestação, já sabem que o...

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Pilates Ponto Norte

23 de jan. de 20152 min de leitura

Curiosamente o Pilates, ou como era originalmente chamado a Contrologia, foi concebido para ser um estilo de vida e não apenas uma tipo...

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