#dornascostas

Nosso Blog

Pilates Ponto Norte

21 de abr. de 20193 min de leitura

O trabalho em ambiente de escritório, ao contrário do que muitos imaginam, também traz alguns riscos para a saúde. Ficar longas horas...

420 visualizações

Pilates Ponto Norte

25 de mai. de 20183 min de leitura

Todo mundo já sabe a importância de se praticar exercícios regularmente e dos benefícios para o corpo e a mente. Mas, ainda hoje, não são...

24 visualizações

Pilates Ponto Norte

18 de mai. de 20161 min de leitura

Já há alguns anos, o Pilates é dica valiosa de atividade física que tem como resultado uma mente tranquila e um corpo saudável. Mas como...

18 visualizações