#bemestar

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Pilates Ponto Norte

13 de abr. de 20193 min de leitura

Tantos anos depois de o Pilates estar entre as atividades mais praticadas no mundo, e com adeptos que não o trocam por nada mais, ouço...

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Pilates Ponto Norte

20 de jan. de 20193 min de leitura

São várias as matérias pelo nosso site e no blog sobre os benefícios mais do que especiais do Pilates. No entanto, é possível que algumas...

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Pilates Ponto Norte

21 de set. de 20183 min de leitura

A vida moderna pode ser estressante e todos nós passamos por fases mais agitadas pelo menos em algum grau. A atividade física, de modo...

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Pilates Ponto Norte

25 de mai. de 20183 min de leitura

Todo mundo já sabe a importância de se praticar exercícios regularmente e dos benefícios para o corpo e a mente. Mas, ainda hoje, não são...

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Pilates Ponto Norte

12 de fev. de 20173 min de leitura

Para algumas pessoas, às vezes a vida pode parecer pesada demais. Quando essa sensação surge, há a tendência de achar que tudo está indo...

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