top of page
Avenida Dom Helder Câmara 5.644, Sl. 511 - Cachambi, RJ
Instagram
Facebook
Nosso Blog
Neste espaço você vai ficar por dentro de novidades sobre o método Pilates, além de informações importantes e tirar dúvidas sobre
a prática de Pilates
Todos posts
Alimentação
Terceira idade
Pilates
Ossos
Dor
Esportes
Doenças
Gestação
Estresse
Crianças
Bem-estar
Homens e Pilates
Benefícios
RPG
PNE
Solidariedade
Campanhas
Começar
Sua comunidade
Postura
Mulher
Menopausa
Força
Equilíbrio
Instrutor
Flexibilidade
Alongamento
Exercícios
Ansiedade
Estresse
Buscar
Pilates Ponto Norte
13 de jan. de 2021
3 min de leitura
Inclua Pilates em seu plano de exercícios
Quer um só motivo para incluir o Pilates no seu plano de exercícios? Nós te damos 8 razões...
Pilates Ponto Norte
16 de set. de 2019
2 min de leitura
Exercício nota Cem
Você já ouviu falar em “Cem”? Que tal conhecer agora um dos exercícios mais clássicos e desafiadores do Pilates?
Pilates Ponto Norte
17 de jun. de 2019
3 min de leitura
Bosu ball – O toque especial das aulas de Pilates
Conheça o Bosu ball, aparelho usado nas aulas de Pilates no solo e que deixa muita gente intrigada sobre o seu uso.
HOME
PILATES PONTO NORTE
O estúdio
Missão, visão e valores
Dúvidas sobre Pilates
Expediente
PILATES
Método Pilates
Benefícios
Joseph Pilates
RPG
A Técnica de RPG
Tratamento
Dúvidas sobre RPG
ACUPUNTURA
A Acupuntura
Tratamento e Sessões
Benefícios da Acupuntura
BLOG
MATERIAIS GRÁTIS
ESPECIAL PILATES
NOSSOS SERVIÇOS
PARCERIAS
FALE CONOSCO
(21) 3046-3025
+55 21 97378-6398
bottom of page
