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Pilates Ponto Norte
12 de fev. de 2020
3 min de leitura
Pilates ajuda atletas a reabilitar e prevenir lesões
Pilates pode ajudar não só a recuperar ou evitar futuras lesões como também a aumentar o desempenho por meio da consciência corporal.
Pilates Ponto Norte
25 de jun. de 2014
1 min de leitura
Após lesão, atleta troca arte marcial por Pilates em busca de fortalecimento
À procura de melhorar a postura e o alongamento, a estudante de direito Rebeca Pimentel decidiu, há um mês, entrar para a academia de...
Pilates Ponto Norte
23 de jun. de 2014
2 min de leitura
O papel do Pilates na prevenção de lesões em jogadores de futebol
O futebol é um dos esportes que mais exige fisicamente do atleta. Força, resistência, velocidade e agilidade, o futebol exige tudo isso,...
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