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Pilates Ponto Norte

8 de nov. de 20213 min de leitura

Embora a dor nos joelhos não seja uma enfermidade, pode, sim, ser um sintoma que ocorre em várias doenças.

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Pilates Ponto Norte

19 de set. de 20173 min de leitura

Um erro de quem sofre com osteoartrite é achar que precisa descansar. Porém, é necessário se manter ativo e fortalecer a musculatura.

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Pilates Ponto Norte

12 de fev. de 20173 min de leitura

Para algumas pessoas, às vezes a vida pode parecer pesada demais. Quando essa sensação surge, há a tendência de achar que tudo está indo...

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Pilates Ponto Norte

20 de out. de 20163 min de leitura

Se você foi diagnosticado com osteoporose ou osteopenia, você não está sozinho. A pesquisa Brazos (The Brazilian Osteoporosis Study),...

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Pilates Ponto Norte

3 de jun. de 20163 min de leitura

Recentes estudos sugerem que a habilidade em alcançar os dedos dos pés com as mãos indica tanto o grau de flexibilidade do corpo como das...

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Pilates Ponto Norte

3 de jun. de 20142 min de leitura

O Pilates aplicado durante o tratamento do câncer é um sistema de condicionamento físico de baixo impacto que consiste em uma série de...

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