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Pilates Ponto Norte

8 de nov. de 20213 min de leitura

Embora a dor nos joelhos não seja uma enfermidade, pode, sim, ser um sintoma que ocorre em várias doenças.

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1 de set. de 20213 min de leitura

Há muitas razões pelas quais você deve dar uma chance ao Pilates, mas para ter resultados é importante entender como o método funciona.

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13 de jan. de 20213 min de leitura

Quer um só motivo para incluir o Pilates no seu plano de exercícios? Nós te damos 8 razões...

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Pilates Ponto Norte

21 de abr. de 20193 min de leitura

O trabalho em ambiente de escritório, ao contrário do que muitos imaginam, também traz alguns riscos para a saúde. Ficar longas horas...

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13 de abr. de 20193 min de leitura

Tantos anos depois de o Pilates estar entre as atividades mais praticadas no mundo, e com adeptos que não o trocam por nada mais, ouço...

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Pilates Ponto Norte

23 de mar. de 20193 min de leitura

À medida que a população idosa cresce, o interesse em manter e melhorar a qualidade de vida com atividades físicas se expande...

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